進入冬季，天氣變化明顯，心腦血管病也進入了高發期，入冬后，一是部分高血壓患者血壓控制不好，血壓容易突然升高，另外，一些發生過心腦血管病的患者，這個時期癥狀也出現一定程度的加重。那么，冬季應該如何預防心腦血管疾病呢?超聲經顱多普勒血流分析儀廠家帶您了解
冬季溫差大，易誘發心血管病
中醫認為“氣為血之帥”，血液的運行主要靠氣的推動，氣虛推動血液運行緩慢，會出現血虛現象。這樣會導致人的心臟負荷加重，腦部缺血。人們在此時感到的胸痛、憋氣或頭暈、麻木等，都是人體對天氣變化的一系列“應急反應”，是很正常的。但是要提醒那些對環境溫度變化耐受性較差的人或是原本就有心腦血管病的患者，這種反應很可能使心臟、大腦等重要器官出現缺氧、缺血的癥狀，以至誘發如冠心病、肺心病、心律失常等心腦血管病的發生。還有就是中風，也是這個季節的高發病，若不注意甚至會導致死亡。
防治心腦血管病牢記這些法寶
生活規律：早晨氣溫低，不適宜晨練。中老年人應當在早飯后9-10點再鍛煉，多曬太陽可促進鈣質合成和吸收。
戒煙限酒：戒煙、限酒，可飲少量黃酒。
適量運動：要根據身心情況鍛煉身體，每天有氧運動不少于30分鐘，不要選擇爬山、跑步、打球等劇烈運動項目，可以選擇太極拳、游泳、走步8000至10000步等，以運動后自感身體輕松為準。
保持樂觀態度：避免情緒大起大落。養精調神，保持良好心態，避免情緒激動、過度勞累、生活無規律等。研究表明，心臟和血管對情緒反應最為敏感。
血管健康要時刻關注，對于存在相關風險的人群可以定期去醫療機構通過超聲經顱多普勒TCD儀進行血管檢查。
